灵修指南

个人灵修:

基督徒生命的成长需要天天与神相连,与神亲近,听神的话语,向神祷告,寻求神的旨意,不断调整自己的方向。而每日分别出一段时间归给神,安静下来、专注在神的身上,在神的话语和祈祷中与神相交,就称为灵修。

灵修的基本要素和步骤:

  1. 安静:先在神面前安静片刻,调整心神,专注在当下与神同在的时光;
  2. 读经:灵修读经建议先集中在新约,从福音书开始,照着固定的章节顺序阅读。经文不要多,一天一两段就可以,细读、慢读几遍;
  3. 默想反思:有什么触动我?神要我认识什么,学习什么? ﹝关于他,他的慈爱、大能、公义、信实、忍耐…关;关于我自己…被爱,﹞
  4. 回应祷告:神要我回应些什么、做点什么、改变点什么?﹝不要忧虑,饶恕他人、禁戒闲话、多亲近主、不贪爱世界、向人传福音…﹞
  5. 记下领受(记属灵笔记 )

灵修或属灵生命成长的关键不在每次时间有多长,内容有多少,而是天天坚持,养成属灵的生活习惯,滴水穿石,在平凡的生活中经历生命的突破和更新。灵修但要在头脑清醒的时候进行,最好定时定点,较为容易形成习惯。刚开始操练灵修时,建议每天10到30分钟。

读经、研经:

除了灵修时的读经,信徒还需要通过通读、研读神的话语,查考资料来加深对神、对真理的认识。可以每天花一些时间(充分利用零碎的时间,等车、乘车、中午休息等),快速通读圣经。争取每一年半或两年读完整本圣经一次。持续、反复的速读、通读帮助我们对整本圣经有个全面的了解,更好地明白圣经整体所要传达的信息。

祷告:

祷告是人与神之间的亲密交流。我们向神倾诉,也倾听神对我们的心意和带领。祷告不是要让神听我们的,而是让我们能明白和顺服神的旨意。主祷文(马太福音6:9-13)是主耶稣教导门徒如何祷告非常重要的范例,可供门徒参考。

其中有一些的要点:

  1. 祷告的对象:主要是我们在天上的父,或天父(当然也可包括主耶稣和圣灵)。
  2. 祷告的内容:赞美、感恩、认罪、祈求、寻求、代求。
  3. 三愿(太6:9-10)A愿尊神的名为圣;B愿神的国降临(愿神在人心和世界掌权);C愿神的旨意成就。
  4. 三求(太6:11-13)A求赐每日所需;B求被赦免,也赦免他人;C求不陷入试探。
  5. 结束:奉主耶稣的名祈求。阿们(诚心所愿、赞同)!

祷告的形式:有说有听,有开声有安静(默祷),有公开有私下。敬虔的心胜于外在的形式。

对灵修有任何问题,欢迎向牧者咨询